Овсяный ролл с бананом: пошаговый рецепт

Подготовьте все ингредиенты по списку. 1 стакан овсяных хлопьев высыпьте на сухую сковороду. Сковороду поставьте на средний огонь. Постоянно перемешивая, подсушите хлопья до лёгкого золотистого цвета. К хлопьям добавьте семечки подсолнуха 1 ст. л. и тыквенные семечки 1 ст. л. Персик помойте, обсушите и нарежьте. Опустите нарезанные кусочки в чашу блендера. Измельчите до состояния пюре. Персиковое пюре добавьте в овсяные хлопья. Перемешайте. Получившуюся смесь выложите на силиконовый коврик и равномерно распределите. Очистите банан и уложите на получившийся пласт. Сверните в рулет. Плотно прижмите руками со всех сторон и нарежьте на небольшие роллы. Сверху уложите половинки грецкого ореха. Всё готово! Наслаждайтесь.