Куриное филе в духовке в соево-горчичном соусе: пошаговый рецепт

07.11.2023

Распечатать рецепт

Куриное филе в духовке в соево-горчичном соусе

(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Мясо и птица/Блюда из птицы/

Автор рецепта: Вебспун – Кол-во порций: 2

Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

Горчица — 20 г.
Куриное филе — 300 г.
Масло оливковое рафинированное — 70 мл.
Соус соевый — 50 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Включим духовку на 190 °С. Сделаем соус. Смешаем в мисочке соевый соус (50 мл), горчицу (20 грам.) и оливковое масло (70 мл). Филе куриной грудки (300 грам.) помоем, обсушим и нарежем тонкими ломтиками. Порезанную курицу смешаем с соусом. Если время позволяет, можем оставить курицу на час для маринования. Если времени нет, то будем запекать сразу. Выкладываем курицу с соусом в форму для запекания и ставим в горячую духовку на 20-25 мин.. Нежное и ароматное куриное филе в соевом соусе с горчицей готово.