Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами
Ингредиенты
- куриное филе: 1 шт
- огурец средний: 1 шт
- помидор крупный: 1 шт
- перец сладкий болгарский: 1 шт
- фасоль отварная: 1/2 стакана
- зеленый лук: 3 пера
- для заправки::
- чеснок: 2 зубчика
- масло растительное: 4 ст. л.
- лимонный сок: 1 ч. л.
- сахар:
- соль
- перец:
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриное филе (или индюшиное) отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, мелко порезать и сложить в салатницу.
2
Вторым слоем выложить отварную фасоль.
3
Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками, выложить сверху.
4
Огурец нарезать не крупными кубиками или ломтиками, выложить на перец.
5
Помидор нарезать тонкими дольками и выложить сверху.
6
Для заправки чеснок пропустить через пресс, добавить сахар и немного соли, размять ложкой . Теперь добавить перец, лимонный сок и растительное масло, перемешать.
7
Присыпать салат мелко рубленым зеленым луком и полить заправкой.
8
!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту