Топ-100 Салат с тунцом консервированным и фасолью | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с тунцом консервированным и фасолью

25.10.2023
Распечатать рецепт

Салат с тунцом консервированным и фасолью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Рыбные салаты/С тунцом
Автор рецепта: Готовим дома – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • тунец консервированный: 1 банка
  • фасоль консервированная: 1 банка
  • яйцо куриное: 3 шт
  • помидор: 2 шт
  • огурец: 1 шт
  • зелень: 1 пучок
  • майонез: 1 ст. л.
  • Сметана 1 ст. л.
  • соль: 1 щепотка
  • перец черный: 1 щепотка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат.

2

Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасолинки в миску с тунцом.

3

Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же

4

Помидоры, огурцы и зелень режем и выкладываем следом за яйцами

5

Смешиваем сметану с майонезом и заправляем салат (заправку можно заменить йогуртом 1%, тогда жиров практически не будет) Перемешиваем и готово!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

25.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Закуска из кильки: пошаговый рецепт

03.11.2023
Салат со шпинатом

Салат со шпинатом: рецепт

28.11.2023

Рулетики из свеклы: пошаговый рецепт

02.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту