Топ-100 Салат с овощами, куриной грудкой и тыквенными семечками | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с овощами, куриной грудкой и тыквенными семечками

25.10.2023

Салат с овощами, куриной грудкой и тыквенными семечками

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Салаты из птицы (курицы)
Автор рецепта: Готовим дома Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • грудка куриная: 150 гр.
  • листья салата: 1 пучок
  • помидор: 1 шт.
  • семечки тыквенные: 50 гр.
  • яйцо куриное: 1 шт.
  • Растительное масло
  • соль
  • Для лепешек потребуется:
  • мука: 300 гр.
  • вода 150 мл.
  • растительное масло: 1 ст. л.
  • соль: 0,5 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отвариваем яйца.

2

Для лепешек замешаем тесто. В просеянную муку добавляем растительное масло, соль. По чуть-чуть добавляя воду, замешиваем тесто. Тесто не должно липнуть к рукам. Даем постоять тесту мин. 1Делим тесто на части (у меня получилось 6 частей). Раскатываем каждую часть теста на тонкую лепешку и жарим на сухой сковороде.

3

Куриную грудку поджарим с двух сторон на масле.

4

Тыквенные семечки промываем под струей воды, откидываем на дуршлаг, даем стечь жидкости. Поджариваем семечки на сухой сковороде на небольшом огне, чтобы не подгорели.

5

Измельчим салат, нарежем помидор, яйца, куриную грудку, лепешки. Смешаем, добавляем растительное масло, соль, семечки. Салат готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту