Топ-100 Салат с рукколой, куриным филе и пармезаном: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с рукколой, куриным филе и пармезаном: пошаговый рецепт

07.11.2023

Салат с рукколой, куриным филе и пармезаном

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Другие салаты по ингредиентам/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 2 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 8 ст. л.
  • Помидоры черри — 24 шт.
  • Руккола — 200 г.
  • Специи для салата — 2 щепотка.
  • Сыр Пармезан — 200 г.
  • Уксус бальзамический тёмный — 6 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нам понадобится куриное филе, руккола, пармезан, помидоры черри красные, оливковое масло, бальзамический уксус, специи для салата либо просто перец чёрный и соль по щепотке. Куриное филе промыть, обсушить, порезать на мелкие кубики. Обжарить филе на очень горячей сковороде до золотистой корочки с 2 столовыми ложками оливкового масла, я добавила немного соли и специи для курицы, слегка остудить. На тарелку порционно выкладываем рукколу. Добавляем 1 столовую ложку оливкового масла, 1 ч. л.бальзамического уксуса, я добавляю на глаз, поэтому добавляйте на свой вкус, все зависит от количества салата, затем посыпать специями для салата из мельнички либо соль с перцем. На рукколу выложить кусочки зажаристого филе. На филе посыпать тёртый пармезан, вообще лучше его тереть на мелкой тёрке, тёрла не я, поэтому у нас сыр на крупной тёрке. Украсить тарелку порезанными пополам помидорками черри, по 4 на порцию, сверху украсить любой зеленью. Салат Руккола с куриным филе и пармезаном готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Салаты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту