Ароматная творожная запеканка с куриным филе и брокколи
Ингредиенты
- Куриная грудка — 400 грам.
- Творожный сыр — 500 грам.
- Брокколи — 450 грам.
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Брынза — 100 грам.
- Йогурт — 1 стакан
- Соль
- Черный перец молотый
- Майонез
- Сливочное масло — 40 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Форму для выпекания смажьте сливочным маслом и выложите первым слоем соцветия брокколи. Поверх выложите грудку, нарезанную небольшими кусочками. В отдельной емкости подготовьте заливку для запеканки. Для этого смешайте следующие ингредиенты: творожный сыр, брынзу, яйца, йогурт, специи и майонез. Все тщательно перемешайте вилкой, венчиком или миксером. Получившейся жидкой массой залейте равномерно брокколи с грудкой и отправьте форму в духовку при температуре 200°С на 30 мин..
Пищевая ценность
- 166,69 кКал Ккал
- 12.18g Жир
- 10.26g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023