Каша из булгура с сухофруктами и медом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Булгур — 0.6 стакан
- Вода — 1 стакан
- Чернослив — 9 шт.
- Сушеные яблоки — 2 ст. л.
- Молотая корица — 1 ч. л.
- Мед — 2 ч. л.
- Сливочное масло — 10 грам.
- Соль 0.2 ч. л.
- Тыквенные семечки — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обжарьте булгур. Разогрейте в сотейнике сливочное масло. Высыпьте булгур и обжарьте его в течение 2 мин.. Постоянно помешивайте булгур. Завершите приготовление блюда. Залейте булгур горячей водой. Посолите и варите на среднем огне в течение 10 мин.. Когда жидкости почти не останется, добавьте чернослив и яблоки. Перемешайте и подержите на огне ещё 5 мин.. Готовую кашу заправьте медом и корицей.
Пищевая ценность
- 201,39 кКал Ккал
- 5.93g Жир
- 5.18g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
