Нежная запеканка из цветной капусты и кабачков под сырным белым соусом
Ингредиенты
- Цветная капуста — 1.5 кг
- Кабачок — 600 грам.
- Твердый сыр — 450 грам.
- Куриное яйцо — 3 шт.
- Молоко — 2 стакан
- Укроп1 пучок
- Помидор — 2 шт.
- Болгарский перец — 2 шт.
- Соль
- Паприка —
- Сушеный базилик —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Выложите в миску отварную цветную капусту, кабачки, перец, помидоры. Посолите, добавьте специи по вкусу, все перемешайте и выложите в смазанную растительным маслом форму для запекания. Сделайте заливку. Яйца взбейте, добавьте молоко и ещё раз взбейте до получения массы однородной консистенции. Соедините в миске яйца и молоко. Получившейся молочно-яичной смесью залейте овощи. Запекайте овощи в духовке при температуре 180°C 30 мин.. Достаньте форму из духовки, посыпьте запеченные овощи сыром и укропом. Готовьте ещё 10 мин., чтобы сыр расплавился и образовалась золотистая корочка. Достаем готовую запеканку и наслаждаемся вкусным ужином!
Пищевая ценность
- 77,79 кКал Ккал
- 4.37g Жир
- 5.47g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023