Печеная скумбрия со смородиной
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Скумбрия — 2200 грам.
- Красная смородина — 150 грам.
- Чеснок 1 головка
- Тимьян или чабрец — 15 грам.
- Оливковое масло — 20 грам.
- Бальзамический уксус светлый — 15 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Противень для запекания застелите бумагой для выпечки. Уложите на него тушки скумбрии. Внутрь каждой тушки вложите веточки смородины, тимьяна и несколько зубчиков чеснока. Сверху рыбу сбрызните маслом, посыпьте солью и перцем. Оставшиеся чеснок и смородину выложите вокруг скумбрии. Запекайте рыбу в духовке при температуре 180 ℃ примерно 15 мин.. Подавайте блюдо горячим, на блюде, с запеченными ягодами.
Пищевая ценность
- 185,67 кКал Ккал
- 12.7g Жир
- 16.37g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
