Топ-100 Яркое летнее соте: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Яркое летнее соте: рецепт

29.11.2023

Яркое летнее соте

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

  • Баклажан — 500 грам.
  • Болгарский перец — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Помидор — 4 шт.
  • Белый лук — 1 шт.
  • Растительное масло — 50 мл.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Лук порежьте мелкими кубиками. Морковь — некрупной соломкой, перец — средней соломкой. Помидоры протрите на крупной терке, чтобы отделить мякоть от кожуры. Отправьте на сковороду лук и обжаривайте 3 мин., потом — морковь. Добавьте к луку и моркови баклажаны и перец. Перемешайте и продолжайте жарить, посолите, поперчите. Накройте соте крышкой и тушите до полной готовности. В конце добавьте нарезанную зелень и выключите.

Пищевая ценность

  • 52,14 кКал Ккал
  • 3.19g Жир
  • 1.11g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться