Салат со шпинатом, цветной капустой и грибами
Ингредиенты
- Цветная капуста — 100 грам.
- Шпинат — 16 лист
- Грибы — 50 грам.
- Красный лук — 1 шт.
- Грецкие орехи — 3 шт.
- Оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
- Соль 5 грам.
- Яблочный уксус — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварную цветную капусту режем и выкладываем на тарелку. Молодые листочки шпината моем и клкдем на тарелку. Репчатый лук режем полукольцами. Грецкие орехи измельчаем. Отварные грибы режем некрупно и кладем в салат. Добавляем в салат репчатый лук и грецкие орехи. Солим, поливае оливковым маслом, добавляем яблочный уксус и украшаем веточками петрушки.
Пищевая ценность
- 152,33 кКал Ккал
- 13.68g Жир
- 2.67g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023