Куриная запеканка с капустой, овощами и сыром
Ингредиенты
- Куриное филе — 4 шт.
- Капуста — 200 грам.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Соль 2 щепотка
- Черный перец молотый1 щепотка
- Сыр — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук почистить, мелко порезать. Филе нарезать квадратиками, посолить, поперчить, смешать с луком, оставить мин. на десять мариноваться. Морковь почистить, натереть на терке. Капусту мелко нашинковать. Смешать морковь с капустой, посолить, поперчить. Выложить в форму филе с луком. Сверху выложить морковь с капустой. Сыр натереть и посыпать сверху. Выпекать 40 мин. при 160°.
Пищевая ценность
- 93,91 кКал Ккал
- 2.16g Жир
- 16.18g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023