Запеканка из цветной капусты, кунжута и сосисок
Ингредиенты
- Цветная капуста — 1 кг
- Вода — 3 л
- Соль 1 щепотка
- Сосиски — 5 шт.
- Яйца — 2 шт.
- Сметана — 2 ст. л.
- Молоко — 200 мл
- Белый кунжут — 10 грам.
- Сыр — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разделите капусту на соцветия. Вскипятите воду в кастрюле. Опустите капусту в кипящую воду. Варите капусту 10 мин.. Откиньте капусту на дуршлаг, чтобы вся вода стекла. Почистите сосиски от оболочки. Порежьте на кругляши сосиски. Выложите в форму капусту и сосиски. Разбейте в миску 2 яйца. Добавьте в миску к яйцам 2 ст. л. сметаны, молоко, соль. Перемешайте всё в миске венчиком. Залейте смесью капусту в форме.Потрите сыр на терке.Равномерно распределите сыр по капусте.Посыпьте сверху кунжутом.Разогрейте духовку до 200°.Поставьте в разогретую духовку форму.Через 30 мин. запеканка готова.
Пищевая ценность
- 38,42 кКал Ккал
- 2.86g Жир
- 2.35g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023