Топ-100 Буррито с жареными овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Буррито с жареными овощами: рецепт

29.11.2023

Буррито с жареными овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Тортилья — 2 шт.
  • Помидор — 0.5 шт.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Огурец — 0.5 шт.
  • Болгарский перец — 0.5 шт.
  • Кабачок цукини — 0.5 шт.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Микс салатов — 50 грам.
  • Постный Майонез 3 ст. л.
  • Соус песто — 3 ст. л.
  • Белый кунжут — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Пожарьте овощи. Разогрейте на сковороде-гриль растительное масло. Обжарьте сначала кружочки цукини по 2 мин. с каждой стороны, потом добавьте сладкий перец и жарьте ещё 3 мин., регулярно помешивая. Приготовьте буррито. На сухой сковороде подогрейте лепешки тортильи, намажьте их соусом песто. Выложите на лепешку обжаренные овощи, а также нарезанные огурец, помидор и красный лук. Полейте овощи постным майонезом, сверху положите салатные листья. Доведите блюдо до полной готовности. Заверните края лепешки, скрутите ее в буррито и пожарьте на сковороде-гриль, смазанной растительным маслом, по 1 мин.е на каждой стороне.

Пищевая ценность

  • 193,46 кКал Ккал
  • 14.44g Жир
  • 3.39g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться