Топ-100 Диетический банановый пирог: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический банановый пирог: пошаговый рецепт

03.11.2023
Распечатать рецепт

Диетический банановый пирог

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка, Пироги
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

Из бананов, кефира, яиц и рисовой муки очень легко приготовить вкусный и диетический банановый пирог. Берите на заметку мой рецепт!

Ингредиенты

  • Картофель — 700 гр.
  • Белая рыба — 300 гр. (филе)
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Твёрдый сыр — 60 гр.
  • Яйцо — 4 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Сливочное масло — 2 ст. л.
  • Мука — 1 ст. л.
  • Молоко — 1,5-2 Стакана
  • Сухари — 100 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Мускатный орех — 1 Щепотка
  • Лавровый лист
  • Соль
  • Черный молотый перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Спелые бананы почистите и разомните в пюре.

2

Влейте нежирный кефир.

3

Вбейте куриные яйца и влейте мед.

4

Всыпьте овсянку.

5

Добавьте измельченные орешки.

6

Всыпьте пару ложек рисовой муки, разрыхлитель и немного ванильного сахара.

7

Выложите тесто в форму и отправьте запекаться в духовку при температуре 180 ℃.

8

Через 30-3 мин. пирог готов. Остудите его.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты выпечки View All

Интересные рецепты вторых блюд View All

Рецепты сладкой выпечки View All

Вкусные рецепты закусок View All

03.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Угольники с фаршем и капустой

Угольники с фаршем и капустой: рецепт

29.11.2023
Ананас с креветками

Ананас с креветками

25.10.2023
Шоколадные брауни с фисташками

Шоколадные брауни с фисташками: рецепт

21.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту