Пшенная каша в мультиварке-скороварке (на молоке)
Ингредиенты
- Кефир - 200 мл
- Соль - 0,5 ч. л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Растительное масло - 2 ст. л. (+ для жарки)
- Мука пшеничная - 350-400 гр.
- Плавленый сыр - 2 шт. (каждый по 75 г)
Пошаговый рецепт приготовления
Возьмите продукты для приготовления поленты с грибами и шпинатом.
Закипятите воду.
Мешая по кругу, всыпьте кукурузную муку, щепотку соли.
Варите и постоянно размешивайте, разбивайте комочки, доводите массу до однородности.
Влага постепенно выпарится, полента начнет заметно густеть.
В итоге полента станет плотной и пластичной. Можно запросто перемешать с жареными грибами или же подать отдельно: утрамбованную поленту и грибы рядом.
На сковороде растопите сливочное масло.
Загрузите измельченные пластинками шампиньоны. Жарьте мин. 3-4 при высоком огне до золотистости грибов.
Приправьте специями и лимонной цедрой, тимьяном. Снимите с огня.
Добавьте к грибам листья шпината и выдержите под крышкой мин. три, пропаривая зелень до мягкости.
Подавайте поленту с грибами в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Пищевая ценность
- 98 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023