Зелёный салат с грецкими орехами
Ингредиенты
- Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 1 ст. л.
- Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
- Мёд — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соус соевый — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Для приготовления салата возьмём фриллис, зелень укропа и лука, яблоко, киви, брынзу, мёд, соевый соус, кунжутное и оливковое масло, лимонный сок, зерновую горчицу, грецкие орехи. Сначала крупно нарежем хрустящий фриллис 50 г, я его просто рву руками. Ножницами нарезаю 2 веточки укропа и 2 пера лука. Очищенную 0. 25 часть яблока и 1 плод киви нарезаю произвольно. Следом крупно крошу 50 г брынзы. Ядра 3 грецких орехов рублю крупно ножом или просто разламываю пальцами. Готовлю заправку: в баночке с крышкой смешиваю по 1 ст. л. кунжутного и оливкового масла, можно взять одно, по 1 ч. л. зерновой горчицы и мёда, по 2 ст. л. лимонного сока и соевого соуса. Баночку закрываю и хорошо взбалтываю соус. Поливаю салат приготовленной заправкой и сразу подаю на стол. Приятно вам похрустеть!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту