Топ-100 Тёплый салат из гречки и нута: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тёплый салат из гречки и нута: пошаговый рецепт

07.11.2023

Тёплый салат из гречки и нута

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Другие салаты по ингредиентам/Тёплые салаты/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления салата понадобится 200 г нута. Можно отварить его самим, а можно купить и использовать консервированный. Сливаем из банки жидкость, выкладываем нут в посуду для приготовления салата. Отвариваем 1 стакан промытой гречки в 2. 5 стаканах подсоленной воды 1 ч. л. соли. Гречку слегка остужаем. Нарезаем на дольки 2 помидора, полукольцами 0. 5 луковицы и зелень петрушки 2 веточки. Промываем 50 г изюма в проточной воде, затем замачиваем примерно на 5 мин.. Сливаем воду и начинаем собирать салат. Все ингредиенты соединяем, аккуратно перемешиваем. Готовим заправку для нашего салата, соединяя 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сока лимона и 1 ст. л. мёда. Тщательно перемешиваем заправку и поливаем салат. Добавляем 2 щепотки смолотого перца и подаём.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Салаты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту