Топ-100 Салат с угрём: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с угрём: пошаговый рецепт

07.11.2023

Салат с угрём

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Овощные салаты/Быстрые и простые салаты/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Капуста пекинская — 40 г.
  • Кунжут белый — 1 ч. л.
  • Лимон — 0.25 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка.
  • Соль — 1 щепотка.
  • Угорь копчёный — 150 г.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовим продукты: копчёный угорь, 2 листа китайский (пекинской) капусты, 0,5 красного болгарского перца, 1 небольшой огурец (короткоплодный) или 0,5 длинноплодного, дольку лимона, оливковое масло, соль, перец и семена кунжута. Угря очистить от косточки и от кожи (если она есть). Режем произвольно. Я нарезала короткой соломкой). Огурец нарезать соломкой. Болгарский перец очистить от семян и нарезать 1/2 перца четвертинками колец. 2 листа пекинской капусты нарезать мелко. Смешать все ингредиенты в салатнике. Сбрызнуть четвертинкой лимонного сока. Полить оливковым маслом. Слегка посолить и поперчить. Добавить кунжут и всё перемешать. Полезный, вкусный и низкокалорийный салат с угрём готов.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Салаты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту