Топ-100 Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком: пошаговый рецепт

07.11.2023

Салат из пекинской капусты с авокадо и яблоком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты/Другие салаты по ингредиентам/Салаты с фруктами и ягодами/Овощные салаты/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Гранат — 20 г.
  • Капуста пекинская — 200 г.
  • Яблоко — 2 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления салата возьмите пекинскую капусту (только зелёную часть), зелёные сочные яблоки, спелый авокадо, горчицу, мёд, оливковое масло, соль и перец по вкусу, лимонный сок и для подачи по желанию горсть зёрен граната. Приготовьте заправку: смешайте в мисочке горчицу (1 ст. л. ), (мёд 1 ст. л. ), оливковое масло (2-3 ст. л. ), щепотку соли и перца, сок лимона (1 ст. л. ). Должен получиться соус, по консистенции схожий с жидкой сметаной. Зелёную часть пекинской капусты (200 грам.) нарежьте не очень тонкой соломкой. Выложите капусту на блюдо, в котором будете подавать салат. Полейте её частью приготовленного соуса. 2 яблока очистите от сердцевины, нарежьте его небольшими кусочками. 1 авокадо разрежьте пополам и достаньте косточку, снимите кожу, мякоть нарежьте тонкими полосками. К капусте добавьте нарезанные авокадо и яблоко. Полейте оставшимся соусом. По желанию добавьте зёрна граната, буквально 1-2 столовых ложки. Также можно посыпать салат семенами льна, кунжута и семечками.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Салаты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту