Топ-100 Салат с курицей на гриле: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с курицей на гриле: рецепт

29.11.2023

Салат с курицей на гриле

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 грам.
  • Салатные листья — 10 шт.
  • Шампиньоны — 5 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Соевый соус — 0.5 стакан
  • Бальзамический уксус темный — 1 ст. л.
  • Лук-порей — 20 грам.
  • Укроп3 веточка
  • Соль
  • Белый кунжут — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Начните приготовление. Разогрейте сковороду-гриль. Выложите на нее перец, обжарьте его в течение 3 мин.. То же самое повторите с шампиньонами. Обжаренные грибы и перец переложите в глубокую миску. Помидоры нарежьте дольками, мелко нарежьте лук-порей и укроп, добавьте все к грибам и перцу. Приготовьте салат. Достаньте курицу из маринада и выложите на сковороду-гриль. Обжаривайте мясо по пару мин.е с каждой стороны. Готовую курицу переложите в миску. Листья салата порвите руками и добавьте к блюду. В конце полейте салат бальзамическим уксусом, добавьте соль по вкусу и хорошенько перемешайте.

Пищевая ценность

  • 61,17 кКал Ккал
  • 0.87g Жир
  • 10.29g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться