Легкий салат на ужин с брокколи и кедровыми орехами
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Кедровые орехи — 300 грам.
- Брокколи — 100 грам.
- Сыровяленая колбаса — 150 грам.
- Лимонный сок — 4 ст. л.
- Красный лук — 2 шт.
- Льняное масло — 40 мл
- Мед — 3 ст. л.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Базилик —
- Сливочное масло — 50 грам.
- Соль
- Мангольд — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
На раскаленной сковороде обжарьте лук на сливочном масле. В глубокую емкость выложите обжаренный лук, соцветия брокколи и листья базилика. В эту же емкость выложите мангольд, нарезку и кедровые орехи. Салат сбрызните лимоном и льняным маслом, посолите и заправьте медом. Салат перемешайте и при подаче выложите вареные яйца, порезанные на две части.
Пищевая ценность
- 348,62 кКал Ккал
- 29.66g Жир
- 8.6g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
