Мини-запеканки из кабачков и курицы
Ингредиенты
- Куриный фарш — 500 грам.
- Кабачок — 1 шт.
- Репчатый лук — 0.5 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Картошка — 6 шт.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Сушеный базилик — 0.5 ч. л.
- Твердый сыр — 150 грам.
- Укроп1 пучок
- Приправа для птицы —
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе и лук порежьте на кусочки небольшого размера. Возьмите блендер или мясорубку и переложите туда порезанные на кусочки куриное филе и лук, сделайте фарш (перемалывайте до однородности). Очистите кабачок от кожуры и семечек и натрите на мелкой терке. В получившийся фарш добавьте натертый кабачок, вбейте яйцо, посолите, поперчите по вкусу, добавьте базилик и хорошенько перемешайте.Для придания блюду пикантного вкуса добавьте в фарш приправу для курицы. Почистите картофель и нарежьте его тонкими пластинами. Для того, чтобы пластины получились одинаковой толщины, используйте слайсер. Включите духовку и разогрейте ее до 180º. Натрите сыр на мелкой терке, укроп мелко порежьте. Возьмите бумажные формочки для кексов, поставьте их на противень или в форму для запекания, подходящую по диаметру, выложите в формочки пластины картофеля в виде розочки (на дно и по бокам формочек). Разложите фарш по формочкам с картофелем и поставьте в разогретую до 180º духовку на 20 мин..Чтобы картофель во время запекания не прилипал к формочкам, смажьте стенки формочек растительным маслом. По истечении 20 мин. достаньте мини-запеканки из духовки, посыпьте их сверху тертым сыром и нарезанным укропом, затем поставьте в духовку ещё на 10 мин.. Готовые запеканки достаньте из формочек, выложите на тарелку и украсьте свежей зеленью.
Пищевая ценность
- 123,65 кКал Ккал
- 6.19g Жир
- 8.68g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023