Топ-100 Овощная запеканка с карбонадом и стручковой фасолью: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощная запеканка с карбонадом и стручковой фасолью: рецепт

29.11.2023

Овощная запеканка с карбонадом и стручковой фасолью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Свиная шея — 0.3 кг
  • Стручковая фасоль замороженная — 0.1 кг
  • Замороженная брокколи — 100 грам.
  • Помидор — 1 шт.
  • Чеснок 1 головка
  • Сметана — 0.1 кг
  • Яйца — 2 шт.
  • Растительное масло — 50 мл.
  • Соль
  • Белый перец молотый —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте карбонад небольшими кусочками. В небольшой по размеру емкости смешайте растительное масло, сметану, яйца, соль, перец и орегано. В подходящую по размеру форму для выпечки полейте немного растительного масла. Выложите фасоль и брокколи, а на них – нарезанный карбонад, томат и чеснок. Посолите и поперчите на свой вкус. Залейте овощи с карбонадом смесью из сметаны и яиц. Выпекайте в разогретой до 180° духовке в течение 30 мин.. Готовую запеканку с карбонадом и стручковой фасолью выложите на порционную тарелку и украсьте тертым сыром на свой вкус. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 223,04 кКал Ккал
  • 19.99g Жир
  • 7.61g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться