Топ-100 Скумбрия на гриле: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Скумбрия на гриле: рецепт

29.11.2023

Скумбрия на гриле

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

  • Скумбрия — 2 шт.
  • Репчатый лук — 3 шт.
  • Чесночные стрелки — 6 шт.
  • Соевый соус — 5 ст. л.
  • Горчица — 2 ст. л.
  • Лимон — 1 шт.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль
  • Белый перец молотый —

Пошаговый рецепт приготовления

1

В плоскую емкость уложите тушки скумбрии и обильно смажьте приготовленным заранее маринадов и оставьте мариноваться на 20 мин.. Чесночные стрелки измельчите ножом или при помощи блендера. Лук и лимон нарежьте тонкими полукольцами. Все смешайте вместе. Наполните луком, лимоном и чесночными стрелками брюшко каждой рыбы. Выложите рыбу на решетку и обжаривайте с каждой стороны до появления румяной корочки. Время приготовления зависит от жара вашего мангала.

Пищевая ценность

  • 155,76 кКал Ккал
  • 10.57g Жир
  • 11.69g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться