Топ-100 Паста с броколи и семгой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Паста с броколи и семгой: рецепт

29.11.2023

Паста с броколи и семгой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Паста — 200 грам.
  • Брокколи — 100 грам.
  • Семга — 150 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Сливочный сыр — 50 грам.
  • Оливковое масло — 40 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте репчатый лук кольцами и обжарьте в оливковом масле на сковороде. Разделите брокколи на части и поставьте жариться вместе с луком. Оставьте тушиться брокколи примерно 3 мин., до мягкости. К брокколи поместите сливочный сыр и зелень. Помешивайте соус до однородности и посыпьте солью по вкусу. Возьмите пасту и отварите в подсоленной воде. Когда макароны будут готовы поместите их в дуршлаг, а затем в брокколи. Все хорошенько перемешайте. Отделите филе от косточек и поставьте коптиться на сковороду. Пасту с брокколи положите в большую тару, а сверху посыпьте готовой семгой.

Пищевая ценность

  • 239,97 кКал Ккал
  • 10.33g Жир
  • 11.21g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться