Салат из семги с грейпфрутом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Слабосоленая семга — 300 грам.
- Грейпфрут — 1 шт.
- Помидоры черри — 120 грам.
- Рукола — 1 пучок
- Белый кунжут — 2 ст. л.
- Оливковое масло — 4 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите дольки грейпфрута от пленки и разломите каждую на 3 части. Очистите дольки грейпфрута от пленки и разломите каждую на 3 части. На каждую тарелку выложите листочки руколы, а уже на них - семгу, кусочки грейпфрута и половинки помидорок. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и перец. Полученной заправкой полейте салат, посыпьте семенами кунжута и подавайте к столу.
Пищевая ценность
- 178,61 кКал Ккал
- 14.7g Жир
- 8.55g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
