Топ-100 Горбуша с овощами и рисом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Горбуша с овощами и рисом: рецепт

29.11.2023

Горбуша с овощами и рисом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 80 мин.

Ингредиенты

  • Горбуша — 1 шт.
  • Рис — 400 грам.
  • Замороженная овощная смесь — 500 грам.
  • Специи для рыбы —
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Помойте и очистите рыбу. Нарежьте на стейки. Натрите стейки специями для рыбы и солью. Оставьте мариноваться на 20 мин.. В подсоленой воде отварите рис до полной готовности. На 2 стакана риса берется 4 стакана воды. Замаринованные стейки выложьте в один на притвне, сверху засыпьте овощной смесью. Запекайте при 180 ˚C 30 мин. под фольгой. Снимите фольгу и запекайте ещё 10 мин.

Пищевая ценность

  • 160,21 кКал Ккал
  • 4.33g Жир
  • 14.69g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться