Обжаренные куриные бедра с овощами в миндальном молоке
Ингредиенты
- Куриное бедро — 1100 грам.
- Миндальное молоко — 200 грам.
- Помидор — 2 шт.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Шампиньоны — 300 грам.
- Чеснок 3 зубчик
- Лавровый лист — 3 шт.
- Сливочное масло — 100 грам.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 150 грам.
- Соль
- Специи
- Оливковое масло — 40 грам.
- Макароны — 300 грам.
- Укроп3 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриные бедра посолите и посыпьте специями. Обмокните их в муке и обжарьте в сковороде со сливочным маслом с двух сторон. Лук, грибы, помидоры нарежьте и отдельно обжарьте на растительном масле, посолите. Выложите на овощи обжаренные куриные бедра. В сковороду влейте миндальное молоко и тушите их 15 мин.. Отварите макароны.
Пищевая ценность
- 194,72 кКал Ккал
- 10.02g Жир
- 11.76g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023