Постный салат с мандаринами
Ингредиенты
- Мандарины — 4 шт.
- Яблоки — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Грецкие орехи — 50 грам.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Соль
- Белый кунжут —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте продукты. Морковь натрите на мелкой терке. Мандарины очистите от кожуры, каждую дольку разрежьте на две части. Яблоки разрежьте, удалите сердцевину и нарежьте фрукты тонкой соломкой. Ножом порубите грецкие орехи. Приготовьте салат. В глубокую посуду выложите все измельченные ингредиенты: морковь, яблоки и мандарины, орехи. В отдельной маленькой миске сделайте заправку. Для этого соедините лимонный сок, растительное масло и щепотку соли. Заправку влейте в салат и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 91,36 кКал Ккал
- 5.46g Жир
- 1.48g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023