Топ-100 Салат с тофу и кунжутом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с тофу и кунжутом: рецепт

23.11.2023

Салат с тофу и кунжутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Грандкулинар Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • 8 куриных бедер на кости с кожей (около 1 125 гр.)
  • 675 гр. желтого картофеля со светлой кожурой, очищенного от кожуры и нарезанного на четвертинки
  • 1 пучок брокколини, подрежьте концы
  • Половину ст. л. сметаны
  • 3 ст. л. (45 гр.) несоленого сливочного масла комнатной температуры
  • 2 ст. л. измельченного лука резанца
  • Свежемолотый перец
  • 1 ст. л. дижонской горчицы
  • Сок 1 лимона
  • 2 натертых зубчика чеснока
  • 1 ст. л. оливкового масла холодного отжима
  • 1 ч. л. измельченного свежего тимьяна
  • Крупная соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Чтобы приготовить заправку, смешайте в блендере соевый соус, уксус, имбирь, коричневый сахар, кунжутное масло, хлопья красного перца, чеснок и 2/3 ст. оливкового масла. Взбейте, пока смесь полностью не превратится в эмульсию. Попробуйте заправку на вкус и при необходимости добавьте больше уксуса или сахара. Перелейте половину заправки в банку и поставьте в холодильник для салата.Положите кубики тофу в миску и залейте оставшейся заправкой. Накройте и поставьте в холодильник минимум на час.

2

Выньте тофу из заправки и обсушите бумажными полотенцами. В сковороде с антипригарным покрытием на умеренно сильном огне нагрейте оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла. Обжарьте тофу со всех сторон до золотистой корочки, примерно 10 мин.. Добавьте семена кунжута и жарьте ещё мин. Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.Чтобы собрать салат, положите в большую миску салатную зелень, разрезанные пополам помидоры и нарезанный лук. Вылейте половину оставшейся заправки, оставив остальное на следующий раз. Перемешайте, чтобы всё покрыть заправкой. Разложите тофу и мандарины поверх зелени. Сразу же подавайте.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту