Салат с кукурузой и семгой
Ингредиенты
- Консервированная семга — 1 банка или 240 г
- Огурец — 3 шт.
- Авокадо — 2 шт.
- Консервированная кукуруза — 1 банка или 200 г
- Майонез
- Соль
- Петрушка — 2 веточка
- Рукола —
- Базилик —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты. Огурцы нарежьте полукруглыми дольками. Семгу разомните вилкой. Зелень мелко нарежьте. Авокадо разрежьте пополам, с помощью ложки отделите мякоть от кожуры и нарежьте пластинами. Приготовьте салат. В салатник выложите нарезанные огурцы, авокадо, семгу и консервированную кукурузу. Затем добавьте нарезанную петрушку, руколу. Посолите, заправьте майонезом и хорошенько перемешайте.
Пищевая ценность
- 134,16 кКал Ккал
- 10.24g Жир
- 5.64g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023