Салат из филе индейки с пропаренным рисом
Ингредиенты
- Филе индейки — 200 грам.
- Рис — 1 стакан
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Изюм — 0.6 стакан
- Грецкие орехи — 0.5 стакан
- Груша — 1 шт.
- Курага — 6 шт.
- Йогурт — 1 стакан
- Соль
- Изюм — 1 ст. л.
- Курага — 3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите продукты. Мясо порежьте тонкими ломтиками, грушу — кубиками. Яйца измельчите. Орехи и курагу порубите. Завершите приготовление салата. Соедините нарезанные ингредиенты с рисом и изюмом, добавьте йогурт и аккуратно перемешайте. Попробуйте на вкус и, если нужно, добавьте соль.
Пищевая ценность
- 218,88 кКал Ккал
- 9.26g Жир
- 8.08g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023