Топ-100 Салат для стройной фигуры с огурцом и зеленью: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат для стройной фигуры с огурцом и зеленью: рецепт

25.12.2023

Салат для стройной фигуры с огурцом и зеленью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Ваш вкус Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Зеленый лук
  • Укроп
  • Петрушка
  • Салат айсберг (листовой салат) — 1 шт.
  • Подсолнечное масло — 4 ст. л.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Огурец промываем под проточной водой. Нарезаем его соломкой. Совет: чтобы огуречные дольки «не расползались», не срезайте с него кожуру. Затем берем любую свежую и такую полезную зелень (весной ее предостаточно и в огородах, и на рынке). Это может быть зеленый лучок, петрушка, укроп, листья салата. Измельчаем «зеленые» ингредиенты ножом. Добавляем к огурцам. Листья салата можно нарезать, но лучше порвать руками на мелкие кусочки. В качестве заправки воспользуемся подсолнечным маслом. Если есть в наличии оливковое, то лучше воспользоваться им. Все ингредиенты перемешать, немного присолить. Салат для меню «стройняшек» готов! Ешьте и худейте!

Выпечка View All

Горячие блюда View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту