Судак в пароварке
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Судак - это прекрасная рыба, диетическая, но при этом достаточно нежная. Предлагаю вам сохранить всю пользу этой рыбы и приготовить ее на пару.
Ингредиенты
- Сладкие колбаски — 4 шт.
- Лук-порей — 1 шт.
- Шалфей — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Луковица — половина шт.
- Консервированные помидоры — 780 гр.
- Ригатони — 450 гр.
- Тмин — половина ч. л.
- Кайенский перец — 1/4 ч. л.
- Сливочное масло — 1 ст. л.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль и перец — 1
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2
На каждом кусочке филе рыбы сделайте надрезы. Посолите, поперчите и сбрызните рыбу лимонным соком.
3
На дно пароварки положите вымытую зелень. Сверху выложите филе.
4
Лимон нарежьте полукольцами и на каждый кусочек рыбы положите по одной дольке.
5
Включите пароварку и готовьте судака в течение 20 мин.. Готовую рыбу подавайте с отварными овощами и свежей зеленью.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту