Сазан на пару
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Предлагаем вашему вниманию полезное, диетическое и легкое блюдо из вкусной рыбы со специями. Хлопот при готовке не будет практически никаких, а удовольствия от блюда — просто невероятно много!
Ингредиенты
- Свекла — 250 гр.
- Грецкие орехи — 60 гр.
- Чеснок — 2 Зубчиков
- Греческий йогурт — 100 гр.
- Соль
- Перец черный молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе сазана промываем и подсушиваем бумажным полотенцем.
2
Нарезаем на 4 кусочка и посыпаем солью и специями. Подготовим фольгу, выложим на нее рыбку.
3
Плотно завернем каждый кусочек сазана в фольгу.
4
Наливаем в чашу пароварки воду.
5
Выкладываем рыбу в фольге на нижний ярус пароварки. А на верхнем можете приготовить гарнир. Выставляем время на таймере. Рыба будет у нас готовиться 3-40 мин. .
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту