Топ-100 Салат с красной капустой и красной фасолью: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с красной капустой и красной фасолью: пошаговый рецепт

02.11.2023
Распечатать рецепт

Салат с красной капустой и красной фасолью

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. – Общее время приготовления: от 15 мин. – Total Time: от 40 мин.

В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат с красной капустой и красной фасолью. Красная капуста в разы превосходит белую по содержанию полезных антиоксидантов, а фасоль богата белком.

Ингредиенты

  • Красная капуста — 300-400 гр.
  • Фасоль красная — 150-200 гр. (консервированная)
  • Морковь — 1 шт.
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Мелко порубите красную капусту. Посолите, пожмите руками, чтобы она стала мягче и оставьте на 10 мин. постоять.

2

В это время натрите морковь на терке.

3

Соедините красную капусту, морковь и промытую консервированную фасоль. Заправьте салат маслом и лимонным соком, посолите по вкусу.

4

Салат с красной капустой и красной фасолью готов,

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

02.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Салат «Зимний» из варёной моркови лука и орехов: пошаговый рецепт

07.11.2023

Андалузский овощной салат

26.10.2023
Полезный салат из печени индейки с хурмой

Полезный салат из печени индейки с хурмой: рецепт

28.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту