Салат с капустой и тунцом
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Предлагаю вашему вниманию салат с капустой и тунцом — вкусный, аппетитный, полезный и яркий! Такой салат выходит диетическим, с небольшим количеством калорий, подойдет для худеющих, в качестве ужина.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 150 гр.
- Огурцы — 100 гр.
- Кукуруза — 80 гр. (консервированная)
- Тунец — 100 гр. (консервированный, в собственном соку)
- Зелень — 15 гр. (укроп, зеленый лук)
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль
- Перец
Пошаговый рецепт приготовления
1
Капусту нарежьте тонкими полосками и переложите в салатник.
2
Свежие огурцы вымойте, просушите, очистите от кожуры по желанию. Нарежьте огурцы полосками и добавьте к капусте.
3
Консервированную кукурузу добавьте следом в салат.
4
Добавьте тунец, размятый небольшими кусочками.
5
Добавьте в салат нарезанную мелко зелень, масло, соль и перец. Перемешайте все и подавайте салат к столу. При подаче добавьте в салат вареное яйцо.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту