Топ-100 Салат из кальмаров и авокадо: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из кальмаров и авокадо: пошаговый рецепт

02.11.2023

Салат из кальмаров и авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салаты
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Легкий, очень вкусный и низкокалорийный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях - прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим весом и обожают морепродукты.

Ингредиенты

  • Манка — 1 Стакан (стакан объемом 200 мл.)
  • Кефир — 1 Стакан (3,2% жирности)
  • Мука пшеничная — 0,5 Стакана
  • Сахар — 1 Стакан
  • Сода — 0,5 ч. л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Яйца — 2 шт.
  • Маргарин — 100 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Первым делом вымойте, очистите кальмары. Нарежьте средними по толщине кусочками. Доведите до кипения воду в кастрюле, подсолите по вкусу и опустите туда морепродукты.

2

Подготовьте небольшую мисочку с холодной водой. Туда же опустите несколько кубиков льда. Проварите буквально 2 мин. в воде и сразу переложите в мисочку со льдом.

3

Пока морепродукты остывают, можно заняться остальными ингредиентами, которые используются в этот простой рецепт салата из кальмаров и авокадо. Нарежьте шалот, сладкий и острый перец, зелень.

4

Кальмары просушите как следует и отправьте в мисочку с овощами.

5

Очистите авокадо и нарежьте небольшими кубиками. Подсолите немного, заправьте оливковым маслом. Выжмите сок из лимона или лайма и полейте сверху.

6

Вот и все, легкий и аппетитный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях готов к подаче.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту