Салат из кальмаров и авокадо
Легкий, очень вкусный и низкокалорийный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях - прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим весом и обожают морепродукты.
Ингредиенты
- Манка — 1 Стакан (стакан объемом 200 мл.)
- Кефир — 1 Стакан (3,2% жирности)
- Мука пшеничная — 0,5 Стакана
- Сахар — 1 Стакан
- Сода — 0,5 ч. л.
- Соль — 1 Щепотка
- Яйца — 2 шт.
- Маргарин — 100 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Первым делом вымойте, очистите кальмары. Нарежьте средними по толщине кусочками. Доведите до кипения воду в кастрюле, подсолите по вкусу и опустите туда морепродукты.
Подготовьте небольшую мисочку с холодной водой. Туда же опустите несколько кубиков льда. Проварите буквально 2 мин. в воде и сразу переложите в мисочку со льдом.
Пока морепродукты остывают, можно заняться остальными ингредиентами, которые используются в этот простой рецепт салата из кальмаров и авокадо. Нарежьте шалот, сладкий и острый перец, зелень.
Кальмары просушите как следует и отправьте в мисочку с овощами.
Очистите авокадо и нарежьте небольшими кубиками. Подсолите немного, заправьте оливковым маслом. Выжмите сок из лимона или лайма и полейте сверху.
Вот и все, легкий и аппетитный салат из кальмаров и авокадо в домашних условиях готов к подаче.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту