Салат без мяса
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Предлагаю вам попробовать салат без мяса. В качестве источника белка добавляются зеленые соевые бобы эдамаме. Салат получается легким, но неплохо насыщает. Яркий, свежий и очень сочный!
Ингредиенты
- Креветки — 0,6 кг.а
- Лапша — 0,5 кг.а
- Подсолнечное масло — 5 ст. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Сок лайма — 4 ст. л.
- Куриный бульон — 100 мл.
- Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Соль
- Луковица — 200 гр.
- Лимонная трава — 1 шт.
- Имбирь — 30 гр.
- Горошек стручковый молодой — 250 гр.
- Перец сладкий — 200 гр.
- Молодая кукуруза — 200 гр.
- Ростки фасоли — 100 гр.
- Кинза — 0,5 Пучка
Пошаговый рецепт приготовления
1
Бобы эдамаме отварите в кипящей воде -6 мин.. Затем откиньте на сито.
2
Морковь натрите на терке для корейской моркови. Зелень мелко порубите. Огурец нарежьте кружочками.
3
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте сахар и соль.
4
Соедините все овощи вместе, добавьте заправку и зелень, перемешайте.
5
Салат без мяса готов,
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту