Рыба, запеченная в фольге в мультиварке
В большое количество диет входит филе белой рыбы. Оно отличается небольшим количеством калорий, массой полезных веществ и хорошей белковой составляющей. А ещё блюда из неё получаются вкусными!
Ингредиенты
- Тилапия филе — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Твёрдый сыр — 60 гр.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль
- Специи для рыбы
Пошаговый рецепт приготовления
1
К промытому филе добавьте соль, майонез и специи. Вотрите смесь в рыбу.
2
Выложите рыбу на кусочки фольги. Полейте их соком лимона. Сверху нарежьте лук кольцами.
3
Также выложите помидоры кружками.
4
В конце уложите ломтики сыра.
5
Потом соберите фольгу в виде лодочек. Выложите рыбу в чашу мультиварки.
6
Поставьте режим "Выпечка" на 4 мин.. Всё готово!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту