Рулет с курицей и рисом: пошаговый рецепт

Порезать куриную грудку на полоски.

Способ приготовления на гриле: сбрызнуть большую сковороду с антипригарным покрытием пищевым спреем. Положить курицу, готовить на среднем огне 12 - 1 мин.. Добавить воду и довести до кипения. Добавить рис, закрыть крышкой, снять с огня и дать постоять мин.. Добавьте заправку для салата.

Способ приготовления при жарке: окунуть курицу в пахту, затем обвалять муке. Жарить по 3 мин. с каждой стороны при температуре 350 ℃ F (1 ° С) на сковороде с 1 стаканом масла. Соединить жареную курицу и вареный рис. Добавьте заправку для салата.

Заполните каждую теплую лепешку листьями салата, курицей с рисом и помидорами. Плотно свернуть. Разрезать каждую трубочку пополам по диагонали и подавать.