Караси в духовке с овощами
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Полезное и вкусное блюдо — караси в духовке с овощами. Можно смело готовить к семейному обеду или ужину. Рыба получается сочной и ароматной.
Ингредиенты
- Карась — 500 гр.
- Морковь — 60 гр.
- Лук репчатый — 50 гр.
- Помидоры — 100-150 гр.
- Томатный сок — 150-180 гр. (или паста, разведенная водой)
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте овощи. Почистите лук и морковку, нарежьте их полукольцами. Вымытые помидоры нарежьте дольками.
2
Овощи выложите на дно формы для запекания. Форму при необходимости смажьте растительным маслом. Посолите и поперчите по вкусу.
3
Почистите рыбу от чешуи, внутренностей и при желании удалите головы. Караси выложите поверх овощей, посолите и поперчите рыбу.
4
Полейте рыбу с овощами томатным соком и отправьте в духовку запекаться.
5
Запекайте карасей с овощами 30 мин. в духовке при температуре 190 ℃. Сразу подавайте к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту