Диетический салат с консервированным тунцом
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Очень вкусный и простой в приготовлении салат, который подойдет и для обычного, и для диетического меню. Яркий, сочный и питательный, он непременно понравится всем!
Ингредиенты
- Колбаски баварские — 800 гр.
- Капуста белокочанная — 800 гр.
- Помидоры — 800 гр. (в собственном соку)
- Вешенки — 250 гр.
- Хлеб пшеничный — 50 гр.
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Тимьян — 10 гр.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
Салат выкладывайте слоями. Подойдет большая плоская тарелка или любой глубокий салатник. Каждый слой по необходимости подсаливайте по вкусу.
Сначала выложите листья салата. Перед этим листья предварительно промойте, обсушите и нарвите руками. Сверху распределите нарезанный огурец.
Картофель очистите, нарежьте кубиками и выложите следующим слоем.
Далее выложите нарезанный тонко лук. Если используете не салатный лук, то просто обдайте его кипятком, чтобы убрать горечь.
Затем на лук выложите нарезанный небольшой соломкой болгарский перец.
Сверху распределите нарезанный кусочками тунец.
Для заправки соедините масло, горчицу и 3 ст.л. сока от тунца. Полейте салат заправкой и подайте к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту