Диетическая заправка для салатов
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 5 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л. (у меня с зернами)
- Лимонный сок — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 Зубчиков
- Специи
- Перец
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите необходимое количество йогурта.
2
Добавьте горчицу и перемешайте.
3
Добавьте рубленую свежую зелень. Зелень можно взять любую: укроп, кинзу, петрушку, базилик и т.д.
4
Добавьте пропущенный через пресс чеснок и сок лимона.
5
Добавьте соль и молотый перец (можно добавить любые специи по вкусу). Перемешайте. Попробуйте соус и отрегулируйте на свой вкус. Возможно вам захочется чего-то добавить. Диетическая заправка для салатов готова. Такой соус превосходно заменит майонез и не навредит фигуре.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: всё у вас получиться
Интересные рецепты View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту