Топ-100 Салат с киви, курицей и овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с киви, курицей и овощами: рецепт

28.12.2023

Салат с киви, курицей и овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Гастроном Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • уксус бальзамический – 2 ст. л.
  • огурцы – 1 шт.
  • перец черный свежемолотый
  • салат руккола – 1 пучок
  • киви – 2 шт.
  • масло оливковое – 2 ст. л.
  • помидоры черри – 10 шт.
  • курица (грудка) – 1 шт.
  • соус соевый – 3 ст. л.
  • оливковое масло для обжаривания

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриную грудку нарезать тонкими ломтиками. Смешать по одной столовой ложке бальзамического уксуса и соевого соуса. В полученный маринад положить курицу на 20-30 мин.. Затем обжарить грудку на сковороде с добавлением оливкового масла по 2 мин.. с каждой стороны до появления золотистой корочки.

2

Рукколу промыть, выложить в салатник или на плоское блюдо. Сверху выложить ломтики готовой курицы. Огурец разрезать вдоль на 2 ч., удалить мякоть и порезать на кусочки среднего размера. Добавить к куриной грудке.

3

Помидоры черри разрезать на четыре части и выложить поверх огурцов. Киви очистить, удалить сердцевину, нарезать кусочками аналогично огурцу. Смешать оставшийся бальзамик, соевый соус и 2 ст. л. оливкового масло. Заправить салат.

Выпечка View All

Горячие блюда View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту