Топ-100 Творожный смузи-боул с овсяными хлопьями: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Творожный смузи-боул с овсяными хлопьями: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Творожный смузи-боул с овсяными хлопьями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Творог 100 гр.
  • Йогурт натуральный 50 гр.
  • Молоко 45 гр.
  • Корица 1 гр.
  • Мед 30 гр.
  • Овсяные хлопья 30 гр.
  • Горький шоколад 6 гр.
  • Семена льна 7 гр.
  • Фундук 30 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В чашу блендера загрузите творог, овсяные хлопья, йогурт и молоко. Добавьте корицу и мед. Измельчите продукты до состояния однородной массы. Выложите смузи в тарелку-боул, посыпьте тертым горьким шоколадом и льняным семенем. Украсьте дробленым фундуком.

Пищевая ценность

  • 150,73 кКал Ккал
  • 4.55g Жир
  • 9.71g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Карамельный коктейль: пошаговый рецепт

07.11.2023
Быстрый и вкусный кисель

Быстрый и вкусный кисель: рецепт

29.11.2023
Кисель из шиповника

Кисель из шиповника: пошаговый рецепт

12.12.2023