Снежный творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями
Ингредиенты
- Банан — 150 грам.
- Творог — 100 грам.
- Молоко — 80 мл
- Овсяные хлопья — 14 грам.
- Мед — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В чашу блендера выложите творог, нарезанный банан, хлопья, влейте молоко и добавьте мед. Взбейте все содержимое на высокой скорости где-то 3 мин., до однородности. Разлейте смузи по стаканам.
Пищевая ценность
- 108,16 кКал Ккал
- 2.46g Жир
- 6.68g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023