Топ-100 Пикантная курица в йогурте и соусе в азиатском стиле: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Пикантная курица в йогурте и соусе в азиатском стиле: рецепт

29.11.2023

Пикантная курица в йогурте и соусе в азиатском стиле

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Баклажан — 3 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Оливковое масло — 50 грам.
  • Кунжутное масло —
  • Соевый соус —
  • Карри —
  • Лимон — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Йогурт — 100 мл
  • Кинза —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обсыпьте куриную грудку специей карри и солью, и погрузите в йогурт. Маринуйте мясо в течение 30 мин.. Баклажаны отправьте в духовку на полчаса. Затем достаньте их и оставьте на 15 мин. остывать. Курицу отправьте в духовку запекаться при 180° 25 мин.. Из баклажан достаньте мякоть. Нарежьте мелко помидоры и лук. Смешайте в миске измельченный чеснок, кинзу, соевый соус, сок и цедру лимона, оливковое и кунжутное масло. Этим соусом полейте овощи.

Пищевая ценность

  • 80,11 кКал Ккал
  • 4.69g Жир
  • 4.91g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться